für alle von 18 bis 99 Jahren, unabhängig von Tanzerfahrung
Wir freuen uns, Sie bei unserem neuen Tanzangebot willkommen zu heißen. Wenn es Ihnen Freude bereitet, sich frei zur Musik zu bewegen, sind Sie hier genau richtig. Das Angebot bietet die Möglichkeit, die Lebensfreude und Vitalität zu erhöhen. Es handelt sich um ein Gruppenangebot mit vorwiegend freiem Tanzen zu internationaler Musik unterschiedlicher Genres. Es werden auch Gelegenheiten geschaffen, damit die unterstützenden Aspekte und positiven Eigenschaften des "In Kontakt Gehen's" zum Tragen kommen können.
Information und Anmeldung unter Kurs Z18-17
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Schlaf ist der Schlüssel zu unserem Leben. Wenn unser Schlaf nicht erholsam ist, werden unsere Leistungen, Geduld und Gesundheit erheblich beeinträchtigt. In diesem Kurs lernen Sie, wie erholsamer Schlaf im Allgemeinen funktioniert, und wie Sie Ihre eigene Strategie für erholsamen Schlaf entwickeln können. Wir berücksichtigen die Situation und wie Sie sich aus Ihrem Gedankenkarussell befreien.
Informationen und Anmeldung unter Kurs Z19-10
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Ein sicherer Ort für Eltern, zum Austausch rund um Autismus, ADHS und andere Neurodivergenzen in der Familie. Unabhängig davon, ob Sie selbst betroffen sind oder ob es um Ihr Kind bzw. Ihre Kinder geht. Auch bei einem Verdacht auf eine Diagnose sind Sie herzlich willkommen. Ziel ist unter anderem gegenseitige Unterstützung und Empathie, Wissenstransfer (Hilfsangebote, Therapien, Tipps zur Alltagsbewältigung), Erarbeitung von Selbsthilfe-Ressourcen, Selbstakzeptanz und Stressmanagement.
Geplant sind regelmäßige geleitete Treffen (jeweils 1-2 im Monat) mit Inputs zu typischen Themen und offenen Gesprächsrunden.
Informationen und Anmeldung unter Kurs Z11-46
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Der Kurs richtet sich an alle, die Entspannung suchen, Stress abbauen möchten oder einfach 
neugierig auf die Wirkung von Klangschalen sind. 
Wer zum ersten Mal den Klang einer Klangschale wahrnimmt, wird angenehm berührt von den Schwingungen, die den Körper und den Raum erfüllen. Die Klangschalen wirken harmonisierend auf Körper, Geist und Seele. Die schwingenden, harmonischen Klänge fördern eine tiefe Entspannung und helfen dabei, Stress, Ängste und andere belastende Gefühle loszulassen, die sich negativ auf die Gesundheit auswirken können.

Informationen und Anmeldung unter www.fabi-stade.de
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Eine Woche versorgen Sie sich nur mit basischer Kost und haben dadurch die Möglichkeit Ihren Körper von den Schlacken des Winters zu befreien. Außerdem geben Sie sich viel Zeit für sich selbst und haben so auch die Möglichkeit im seelischen Bereich das eine oder andere Thema loszulassen. 
Der Informationsabend am 02.03.2026 findet in Präsenzform statt und Sie erhalten alle Informationen und Unterlagen für die Fastenwoche.
In der Fastenwoche treffen wir uns jeden Abend online per Zoom-Konferenz zum persönlichen Austausch, für Fragen und Antworten rund um Ihre Fastentage, Ihr Fastenerlebnis. Sie benötigen einen Laptop oder ein Mobiltelefon. Nach der Anmeldung erhalten Sie den Zugangslink für die online Treffen.
Informationen und Anmeldung unter Kurs Z19-03
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WenDo ist eine Kombination von Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. In der Selbstbehauptung entwickeln Mädchen ihre Wahrnehmung von sich und anderen, ihre Fähigkeiten eigene Gefühle ernst zu nehmen, ihre Grenzen zu schützen und die anderer zu wahren, mit ihrer Körpersprache deutlich zu machen, was sie möchten und was nicht. Einfache Selbstverteidigungstechniken machen es ihnen möglich, sich zu befreien und Angriffe abzuwehren. Sich Hilfe zu holen und Solidarität mit anderen ist ebenfalls Teil des Workshops. Wünsche der Mädchen und Situationen aus ihrem Alltag werden in das Training einbezogen.
Nähere Informationen und Anmeldung unter Kurs Z08-24-01
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